健身車是根據(jù)自行車運(yùn)動(dòng)的原理，通過(guò)飛輪與摩擦帶之間產(chǎn)生的摩擦阻力，從而達(dá)一以健身、強(qiáng)體、調(diào)節(jié)人體生理循環(huán)及活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)。

  該健身車采用優(yōu)質(zhì)矩、圓型鋼管為主要原材料；高慣性飛輪安裝于車體下半部，使踏行平滑無(wú)阻；按照人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)的踏腳部分能使運(yùn)動(dòng)更加自然、協(xié)調(diào)；軟握把手角度可以調(diào)整，車的底部前桿兩端配有滾輪，搬移整車少力。

  整機(jī)采用靜電噴塑處理，色彩和諧，先進(jìn)的電子儀表能準(zhǔn)確及時(shí)并定量反映鍛煉狀態(tài)，時(shí)間-速度-路程-熱量-脈搏等數(shù)據(jù)，以便自己控制適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。

  訓(xùn)練方法：類似踏自行車，用腳踏，運(yùn)動(dòng)阻力可任意調(diào)節(jié)。

  適用對(duì)象：男女老少不同年齡的人均適用。

  注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前需作5—10分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，包括暖身及伸展等輕微運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不可憋住呼吸，如呼吸有困難，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)阻力勿太大，以免產(chǎn)生損傷。調(diào)節(jié)旋鈕切犭用力過(guò)猛而產(chǎn)生破損。飯后1小時(shí)后方可開(kāi)始訓(xùn)練，鍛煉后至少半小時(shí)不能進(jìn)餐。